जोड़ों के दर्द को जड़ से खत्म करने का आयुर्वेदिक इलाज।(Joint Pain)

जोड़ों के दर्द के लक्षण क्या हैं?

• जोड़ के आसपास का क्षेत्र सूजा हुआ, लाल, कोमल या स्पर्श करने के लिए गर्म होता है।
• दर्द तीन दिन या उससे अधिक समय तक बना रहता है।
• आपको बुखार है लेकिन फ्लू के कोई अन्य लक्षण नहीं हैं
• हमारे शरीर के कई हिस्सों में जोड़ों का दर्द महसूस होता है। उम्र, वजन, पिछली चोटें और चिकित्सा स्थितियां सभी जोड़ों के दर्द के कारक हो सकते हैं।
• जोड़ों के दर्द के सबसे आम कारणों में से एक गठिया है। गठिया के दो मुख्य रूप ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) और रुमेटीइड गठिया (RA) हैं।

आयुर्वेदिक उपचार:

• 300 ग्राम सरसों का तेल।
• 2 बड़ी चम्मच उनींदा।
• 2 बड़े चम्मच राई।
• 2 बड़े चम्मच अजमौ ।
• 10 लहसुन।
• 1 चम्मच हींग।
• धीमी आंच पर 5 से 10 मिनट तक पकाएं जब तक कि लहसुन भूरे रंग का न हो जाए, फिर एक कांच के जार में डालें।
• अब इस तैयार तेल से रोजाना जोड़ों पर मालिश करें और धीरे-धीरे आपको जोड़ों के दर्द में फर्क नजर आने लगेगा।

जोड़ों के दर्द के कारण:

• जोड़ों का दर्द बेहद आम है, खासकर उम्र बढ़ने के साथ। एक राष्ट्रीय सर्वेक्षण में, लगभग एक-तिहाई वयस्कों ने पिछले 30 दिनों में जोड़ों के दर्द की सूचना दी। घुटने का दर्द सबसे आम शिकायत थी, इसके बाद कंधे और कूल्हे का दर्द था। लेकिन जोड़ों का दर्द आपके टखनों और पैरों से लेकर आपके कंधों और हाथों तक आपके शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है।

• कुछ मामलों में, आपको अपने जोड़ों के दर्द के लिए डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता होगी। यदि आप अपने जोड़ों के दर्द का कारण नहीं जानते हैं और अन्य अस्पष्ट लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको अपॉइंटमेंट लेना चाहिए।