નારંગીની છાલ :
નારંગીની છાલ ઘરે જ ડેન્ડ્રફની સારવાર માટે ખૂબ જ સારા ઉપાય તરીકે કામ કરે છે. પરંતુ તમારે ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે કે તમારે આ મિશ્રણ કેવી રીતે તૈયાર કરવાની જરૂર છે.
નારંગીની છાલની તૈયારી:
નારંગીની છાલમાં કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, વિટામીન A અને ડાયેટરી ફાઈબર્સ હોય છે જે તમારા શરીર માટે સારા છે. જો કે, જ્યારે તમારા વાળ અને ખોડો મટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે નારંગીની છાલ નીચેની રીતે બનાવવી જોઈએ અને ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારા માથાની ચામડી અને વાળ પર લગાવવો જોઈએ. ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારે આ ટિપ્સનું પાલન કરવું જોઈએ.
નારંગીની છાલ લો અને તેના પર થોડો લીંબુનો રસ નીચોવો. આ બધું ગ્રાઇન્ડરમાં ઉમેરો અને જ્યાં સુધી તે પેસ્ટમાં ફેરવાઈ ન જાય ત્યાં સુધી તેને ગ્રાઇન્ડ કરો.પછી પેસ્ટને તમારા માથા પર લગાવો અને તેને 30 મિનિટ સુધી સૂકવવા દો.આ થઈ ગયા પછી, તમે તેને કેટલાક એન્ટી-ડેન્ડ્રફ શેમ્પૂ વડે ધોઈ શકો છો.
- નોંધ: તમે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વાર ઉપરોક્ત તમામ પ્રક્રિયાઓનું પાલન કરી શકો છો અને આ તમને ઘરે જ ખોડો દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
લીમડાનો રસ:
લીમડો ખોડો માટે ખૂબ જ સારો ઈલાજ છે અને આ મોટાભાગના શેમ્પૂમાં મુખ્ય ઘટકોમાંથી એક તરીકે જોવા મળે છે. તમારા વાળ પર લીમડાના રસનો ઉપયોગ કરવાની પદ્ધતિ તેને તમારા વાળમાં દહીંની જેમ અવ્યવસ્થિત બનાવતી નથી.
લીમડાના રસ માટેની તૈયારી:
તમારા વાળમાં લગાવતા પહેલા તમે લીમડાના રસનું મિશ્રણ કેવી રીતે તૈયાર કરો છો તે અહીં છે અને આ ખોડો મટાડવામાં મદદ કરશે.
- સૌપ્રથમ તમારે લીમડાના કેટલાક પાનને ત્યાં સુધી કચડી નાખવાની જરૂર છે જ્યાં સુધી તે જાડી પેસ્ટ ના બને.
- આગળ, તમારે આ પેસ્ટને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર લગાવવાની જરૂર છે અને તેને ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ સુધી સૂકવવા દો.
- એકવાર આ થઈ જાય, પછી તમે તેને થોડા પાણીથી ધોઈ શકો છો.
ઓલિવ તેલ:
ઓલિવ તેલ તમારા વાળ માટે ઘણું સારું કરી શકે છે. તમારે ફક્ત તમારા વાળમાં ઓલિવ તેલ લગાવવાની જરૂર છે અને આ તમારા માથાની ચામડીને મજબૂત બનાવે છે.
ઓલિવ તેલની તૈયારી:
ઓલિવ તૈયાર કરવા માટે એક નિયત ફોર્મેટની જરૂર છે જે ખોડોથી છુટકારો મેળવવા માટે કરવાની જરૂર છે. અહીં કેટલીક સરળ રીતો છે જેના દ્વારા તમે ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
સૌપ્રથમ તમારા વાળમાં થોડું ઓલિવ ઓઈલ લગાવો. 10 મિનિટ પછી તમે શેમ્પૂથી તમારા વાળને હળવા હાથે ધોઈ શકો છો.
- નોંધ: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમે સૂતા પહેલા થોડું ઓલિવ તેલ લગાવી શકો છો. તમારા માથાને ટુવાલ વડે લપેટી લો અને બાકીનું તેલ શોષવા દો.
લસણ:
લસણમાં ફૂગપ્રતિરોધી ગુણધર્મોનો સારો સ્ત્રોત છે જે અમુક ખતરનાક સૂક્ષ્મજીવાણુઓને દૂર કરવાની વૃત્તિ ધરાવે છે જે ડેન્ડ્રફ પેદા કરવા માટે જવાબદાર છે.
લસણ માટે તૈયારી:
તમારા વાળમાં લસણની પેસ્ટ લગાવતી વખતે અહીં કેટલીક સરળ ટિપ્સ આપવામાં આવી છે જેને તમારે ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે.
- શરૂઆતમાં, તમારે 1 ચમચી મધની સાથે લસણની થોડી કળીઓની જરૂર પડશે.
- એકવાર તમારી પાસે બધી સામગ્રી તૈયાર થઈ જાય, પછી ખાતરી કરો કે તમે તેને એક સરળ પેસ્ટમાં ફેરવી ન જાય ત્યાં સુધી તેને મિશ્રિત કરો.
- તે પછી, પેસ્ટને તમારા માથા પર લગાવો અને તેને 15 મિનિટ સુધી સૂકવવા દો.
- એકવાર આ થઈ જાય તે પછી ખાતરી કરો કે તમે તમારા વાળને કોઈ શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
- નોંધ: તમે સવારે અથવા રાત્રે સ્નાન કરતા પહેલા ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા આ કુદરતી રીતનો ઉપયોગ કરી શકો છો. લસણ તમારા વાળમાંથી ખોડો દૂર કરવા માટે પૂરતું મજબૂત છે.
ડૅન્ડ્રફનો કાયમી ઇલાજ કેવી રીતે કરવો?
ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવો એ એક બોજ બની શકે છે, જો કે, જો તમે દરરોજ આ સરળ પગલાં અનુસરો છો, તો તમે તેને અસર કરતા અટકાવી શકો છો. ઉપરાંત, આ સરળ પગલાં રોગથી પીડિત લોકોને લાગુ પડે છે.
- તમારા વાળ માટે યોગ્ય શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો. વધુમાં, આનો વધુ ઉપયોગ કરશો નહીં.
- તમારી સ્કેલ્પને હંમેશા સાફ રાખો. આનો અર્થ એ છે કે તમારે દર 3 દિવસે એકવાર માથું સ્નાન કરવાની જરૂર છે.
- બજારમાં ઘણા બધા એન્ટી-ડેન્ડ્રફ શેમ્પૂ છે જે તમને મદદ કરશે પરંતુ ખાતરી કરો કે તમે કંઈક અજમાવશો જે તમારા માટે હળવું કામ કરશે અને આ ત્યારે જ શક્ય બની શકે છે જો તમે બધાને અજમાવી જુઓ અને જુઓ કે તમારા માટે કયું શ્રેષ્ઠ છે.
- તમારા વાળને બ્રશ કરવા માટે તમારા પોતાના કાંસકોનો ઉપયોગ કરો.
- ખાતરી કરો કે તમે તમારી જાતને કામ કરતા પહેલા પૂરતો આરામ કરો છો. ઊંઘનો અભાવ તણાવ પેદા કરે છે અને તેના બદલામાં ડેન્ડ્રફનું કારણ બને છે.
- ખાતરી કરો કે તમે મુસાફરી દરમિયાન હંમેશા તમારા વાળને ઢાંકી રાખો.
- ઉપરાંત, ખાતરી કરો કે તમે ડેન્ડ્રફને દૂર કરવા માટે હર્બલ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો છો. આ કારણ છે કે શેમ્પૂમાં જોવા મળતા હાનિકારક રસાયણો પણ ક્યારેક ડેન્ડ્રફનું કારણ બની શકે છે.
- નોંધ: બીજાના હેરબ્રશનો ઉપયોગ કરીને તમારા વાળમાં કાંસકો ન કરો. ઉપરાંત, ખાતરી કરો કે તમે બે દિવસમાં એકવાર તમારા વાળ સાફ કરો. તમારા વાળની નિયમિત સફાઈ ડેન્ડ્રફને રોકવામાં મદદ કરશે.