1) વારંવાર થતાં ખીલ માટે આટલું કરો .
- ચિંતા અને તાણને ટાળો જે ખીલનું કારણ બને છે.
- દિવસમાં બે કે ત્રણ વખત ચહેરો પરસેવા પછી તરત જ ધોવાનું રાખવું જોઈએ.
- ખીલને ઉખેડો નહીં કારણ કે તેનાથી ડાઘ અને ખાડા પડી શકે છે.ચહેરાને વારંવાર સ્પર્શ કરવાની ટેવ ટાળો.
- વધારે પડતું ડાયરેક્ટ સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં ના રહેવું જોઈએ.
- દિવસમાં બે વાર લીંબુ પાણીનું સેવન કરવું જોઈએ
2) તુલસીમાં અનેક ઔષધીય ગુણધર્મો માટે તેનો વ્યાપક ઉપયોગ થાય છે પિમ્પલ્સ માટે તે એક ઉત્તમ કુદરતી ઉપાય પણ છે. તુલસીનું આવશ્યક તેલ પ્રોપિયોનીબેક્ટેરિયમ પિંપલ્સ બેક્ટેરિયા સામે અસરકારક છે અને ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવે છે.
વાપરવાની રીતઃ-
- તુલસીના તાજા પાનને પીસીને તેનો રસ કાઢી લોપિમ્પલ્સથી છુટકારો મેળવવા માટે આ રસ તમારા ચહેરા પર લગાવી તેને 15 થી 20 મિનિટ સુધી રહેવા દઈ હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
3) કુંવાર પાઠા નો અસરકારક ઉપયોગ.
આ ઠંડી જેલ તમારી ત્વચા માટે અજાયબીઓ કરે છે! ફક્ત એક કુંવાર શૂટને અડધા ભાગમાં કાપો, જેલને ચમચીથી બહાર કાઢો અને તેને ખીલ પર લગાવો. આને નિયમિત કર્મકાંડ બનાવો અને બેક્ટેરિયલ ચેપ અને ખીલને કારણે થતી બળતરાને અલવિદા કહો. તમે હર્બલ સ્ટોરમાંથી સ્કિનકેર માટે એલોવેરા જેલ પણ ખરીદી શકો છો પરંતુ ખાતરી કરો કે તેમાં કોઈ છુપાયેલા ઘટકો હોય નથી. શું તમે સુખદ, પ્રેમાળ, બાળક જેવી ત્વચા માટે તૈયાર છો!
4) ખીલ થવાના કારણો:
- છિદ્રો ગંદકી અને મૃત ત્વચાના કોષોથી ભરાઈ જાય છે અને આ ત્વચાની સપાટી પર ખીલની રચના તરફ દોરી જાય છે. ખીલના સ્વરૂપમાં ભિન્નતા હોઈ શકે છે અને વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. વ્હાઇટહેડ્સ, બ્લેકહેડ્સ અને પિમ્પલ્સ ખીલના સામાન્ય લક્ષણો છે.
ખીલની રચનાને અસર કરતા પરિબળો પરિબળોના આધારે અલગ અલગ હોઈ શકે છે જેમ કે:
- જિનેટિક્સ
- તણાવ
- હોર્મોન્સ
- આહાર
- હવાની ગુણવત્તા
- પાણીનો વપરાશ
- ઊંઘ
- દરરોજ, લોકો ખીલની મોંઘી સારવાર માટે હજારો ખર્ચ કરે છે જ્યારે તમે ઘણા સરળ અને સરળ ઉપાયોને અમલમાં મૂકીને ઘરે આ સ્થિતિની સરળતાથી સારવાર કરી શકો છો.
